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Schlagzeuger. Percussionist. Dozent.

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Freitrommeln - Ein Weg zu ganzheitlich gesundem Wohlbefinden

Freitrommeln ist eine hervorragend effektive Methode zur Förderung des körperlich-seelischen Wohlbefindens. Es hilft gegen Einsamkeit, Nervosität, Depressionen, Antriebslosigkeit, Verspannungen, Agressionen sowie viele andere körperliche, psychische und psychosomatische Beschwerden. Die Urkraft der Trommeln und Rhythmen vermittelt Stärke, Geborgenheit und Glücksgefühle.

Ganzheitliches Wohlbefinden durch Freitrommeln

Freitrommeln

kann ein wunderbar einfacher Weg zum eigenen stabilen, ganzheitlichen Wohlbefinden sein.

Entspannung, Motivation und Erdung durch Freitrommeln

Freitrommeln

ist wohltuend für Körper, Geist und Seele, weil es motivierend und beglückend wirkt.

Lösung von Energieblockaden durch Freitrommeln

Freitrommeln

löst Energieblockaden und negative Mentalmuster auf und fördert Entspannung.

Freitrommeln bietet die Möglichkeit, mit anderen Methoden zur Entspannung zu kommen. Zusammen mit Anderen (oder auch alleine) zu trommeln, hilft Blockaden abzubauen, Stress zu vergessen und gibt schnell ein neues Glücksgefühl, Kraft und Energie.

Jürgen Olbert

Was passiert beim Freitrommeln?

Freitrommeln führt sofort zu einer spürbaren Steigerung an Selbstvertrauen, Freude, Stressabbau und Gelassenheit. Das ist durch viele internationale Studien zu Thema Trommeln belegt. Eine Freitrommelstunde verlassen die Teilnehmer physisch/mental gewandelt: Gesichtsausdruck, Ausstrahlung und auch die Körperhaltung sind verändert. Auch eine psychisch-mentale Neuaufstellung erfolgt. Darüber hinausgehend findet durch Freitrommeln in der Gruppe, auch eine faszinierende, gruppendynamische Vernetzung statt, die eine noch tiefere Wirkung auf die Teilnehmer hat.

Wie wirkt Freitrommeln?

Freitrommeln durchdringt den ganzen Körper und versetzt ihn in angenehme Vibration. Diese verursacht eine positive, energetische Neuordnung. Sofort hat der Freitrommler eine neue positivere Stimmungslage. Der vibrierende Klang der Trommel bewirkt über das Körperwasser rhythmisch-harmonisierende Ordnungsvorgänge im ganzen Körper. So wird nachweislich beispielsweise Stress und Aggression sofort heruntergefahren.

Freitrommelaktivierung der Handreflexzonen

Freitrommel-
aktivierung der Handreflexzonen

Freitrommeln wirkt physiologisch am stärksten über die Hände. Über die Finger werden die Nerven angeregt, deren Signale zum Gehirn weitergeleitet werden. Dabei werden beide Gehirnhälften stimuliert und bei fortgesetzter Freitrommelpraxis nachhaltig synchronisiert. Betrachtet man die Zuordnung der Organe zu den betreffenden Handreflexzonen, erkennt man den direkten Einfluss des Freitrommelns auf die wichtigsten menschlichen Organe. Diese werden positiv angeregt.

Freitrommelpraxis

Freitrommeln erzeugt Entstressung, Freude, Wohlgefühl, Geborgenheit, Fokusierung und Erdung, das Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit, mit allem was ist.

Freitrommeln in der Gruppe erzeugt eine unwiderstehlich, mitreißende Dynamik, der sich der Einzelne nicht entziehen kann. Die rhythmisch-erdenden Vibrationen durchdringen Mark und Bein auf angenehme, heilende, synchronisierend-ordnende Art.

Freitrommeln verändert das körperliche Empfinden positiv und harmonisch, woraus sich viele gesunde Effekte ergeben.


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